Анонимные Алкоголики — это международное сообщество женщин и мужчин из всех слоев общества, которые объединяются для достижения и поддержания трезвого образа жизни. В 180 странах насчитывается более 116 000 групп АА. Заявление программы АА, приведенное ниже, довольно хорошо и кратко описывает, что такое Анонимные Алкоголики.
Анонимные Алкоголики © — это содружество, объединяющее мужчин и женщин, которые делятся друг с другом своим опытом, силами и надеждами, чтобы решить свою общую проблему и помочь другим избавиться от алкоголизма.
1. Мы признали своё бессилие перед алкоголем, признали, что мы потеряли контроль над собой.
2. Пришли к убеждению, что только Сила более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие.
3. Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимали.
4. Глубоко и бесстрашно оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения.
5. Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений.
6. Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от всех наших недостатков.
7. Смиренно просили Его исправить наши изъяны.
8. Составили список всех тех людей, кому мы причинили зло, и преисполнились желанием загладить свою вину перед ними.
9. Лично возмещали причинённый этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому.
10. Продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это.
11. Стремились путём молитвы и размышления углубить соприкосновение с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о даровании силы для этого.
12. Достигнув духовного пробуждения, к которому привели эти шаги, мы старались донести смысл наших идей до других алкоголиков и применять эти принципы во всех наших делах.
Ходить на группы
В вашем распоряжении большой выбор групп А.А.. Достаньте расписание собраний. Его можно найти практически на любой группе. Если получится, первые три месяца ходите каждый день. Как говорят в А.А.: «90 дней — 90 собраний». Если группы А.А. поначалу вам не очень понравятся, попробуйте отнестись к их посещению, как к горькому лекарству, прописанному вам при смертельно опасной болезни. Ходите на собрания особенно тогда, когда вам этого меньше всего хочется. Многие из нас начинали свои путь в трезвости через «не могу», и нам не пришлось в этом раскаиваться.
Найти «свою» группу
Некоторые из нас, придя на собрание А.А., считали, что их «записали» именно в эту группу, и они не могут, и не должны ходить на другие. Это совсем не так. Никто не вправе запретить вам посещать другие группы. Однако рано или поздно вы «пристанете» к какой-либо регулярно собирающейся группе. Она-то и будет для вас своей группой.
Своя группа — это та группа, куда вы ходите, чтобы стать трезвым и оставаться трезвым, и где вы чувствуете себя частью единого целого. Своя группа — это группа, в которой вы продолжаете духовно расти, и где вас окружают друзья, с которыми не хочется расставаться. Своя группа — это группа, в которой вы чувствуете необходимость отдавать то, что получили и находите удовлетворение в служении. И все же наличие своей группы не должно удерживать вас оттого, чтобы ходить на другие. Посещайте столько собраний, сколько сочтете нужным… И даже больше.
Выбрать наставника
Некоторым из нас удавалось стать трезвыми и без наставников, но позже мы признавали, что качество нашей трезвости улучшилось бы гораздо быстрее, если бы мы их имели. Опираясь на свой опыт, мы заявляем, что вы имеете гораздо больше шансов остаться трезвым, когда у вас есть наставник.
Спросите нескольких членов А.А., как они нашли своих наставников, прочтите брошюру «Вопросы и ответы о наставничестве». Большинство членов А.А. будут рады вам помочь, хотя и не все из нас готовы быть наставниками.
Наставник всегда может выслушать вас; помочь вам понять ваши проблемы и решить, что с ними делать; предложить, как поступить, или рассказать о том, что «сработало» для него в сходной ситуации.
Иными словами, наставник поможет вам применять в жизни Программу «12 Шагов» и будет вашим проводником на пути выздоровления. Вы можете рассчитывать на спонсора во всем, что касается его части работы, а также на его поддержку во всем, что касается вашей части.